Приветствуем участников Отдохновения!
Здесь сможете подробнее изучить практики, которые будут на встрече и побольше узнать о ведущих
Расписание тематической ярмарки экспрессивных искусств
"Отдохновение"
1 марта 2025
11:00 – 11:25
11:00 – 11:25
Регистрация участников
11:25 – 11:30
11:25 – 11:30
Представление ведущих 1-й линейки
11:30 – 13:00
11:30 – 13:00
1-я линейка практик
Интерактивная арт-мистерия "Тайны моей привлекательности" (Юлия Гафурова)
Поэтическая игра "Лего: женственность" (Елизавета Каширина)
Женская трансформационная игра "Переходы" (Татьяна Тищенкова)
Соло-креатив "Маленькие радости жизни"
13:00 – 14:10
13:00 – 14:10
Перерыв на обед, маркет
14:10 – 14:25
14:10 – 14:25
Лотерея (1 часть)
14:25-14:30
14:25-14:30
Представление ведущих 2-й линейки
14:30-16:00
14:30-16:00
2-я линейка практик
Игра-квест "Улыбка Моны Лизы" (Ирина Берстенёва)
Трансформационная игра "Важное о себе" (Мария Бемова)
Фототерапевтический экшн "Преображение" (София Королева)
Мастер-класс "Сокровищница женского ресурса" (Светлана Сенатская)
16:00-16:40
16:00-16:40
Перерыв, нетворкинг, маркет
16:40-16:55
16:40-16:55
Лотерея (2 часть)
16:55-17:00
16:55-17:00
Представление ведущих 3-й линейки
17:00-18:30
17:00-18:30
3-я линейка практик
Практика "Улыбнись, мир любит тебя" (Татьяна Иващенко)
Мастерская "Ожерелье поддержки и вдохновения" (Оксана Новикова)
Трансформационная игра "Сексуальность - энергия жизни" (Дарья Ратинова)
Музыкально-двигательная практика - "Пробуждение кошки" (Наталья Гладышева)
18:30-19:00
18:30-19:00
Общий круг, завершение, нетворкинг
А теперь подробнее:
1-я линейка практик
Интерактивная арт-мистерия «Тайны моей привлекательности»
Проводит Юлия Гафурова - арт-педагог, поэт, специалист по коммуникации.
Я приглашаю вас погрузиться в настоящее Таинство и отправиться в Волшебное Зазеркалье, где мы как солнечных зайчиков будем ловить и проявлять свой образ и образы других с помощью волшебных зеркал. И попробуем увидеть своими глазами, в чем же состоит тайна нашей привлекательности, тайна перехода впечатления в притяжение. Будет много действия и взаимодействия, поэтому обязательно возьмите с собой любопытство, чувство юмора ...и маленькое зеркальце!
11:30 – 13:00
Каминная - 1 этаж
Поэтическая игра «Лего: женственность»
Проводит Елизавета Каширина - практикующий психолог, специалист в области экспрессивных искусств, учусь на нарративного практика.
Я много читаю и пишу сама, верю в исцеляющую силу слов - и историй, в которые мы можем эти слова собирать.
Добро пожаловать в интермодально-поэтическое конструкторское бюро. В его словесных стенах мы будем находить кирпичики, составные части, разноцветные детальки - всё, из чего может состоять наш взгляд на мир. Мы сможем играть с ними, перебирать, рассматривать, соглашаться или не соглашаться, собирать и пересобирать. В итоге такой конструкторской игры со словами мы создадим наполненный визуальный стих. Он станет отображением нашего конструкторского, уникального для каждой, исследования женственности.
11:30-13:00
Кабинет - 1 этаж
Женская трансформационная игра "Переходы"
Проводит Татьяна Тищенкова - арт-терапевт, игропрактик, ведущая женских групп
Игра посвящена женской природе, женским ритмам и циклам, течению женской жизни и свершению переходов – знаковых жизненных шагов. Через знание личных ритмов, особенностей своей природы и способности проходить трансформационные переходы, игра помогает реализовывать любой запрос, делать шаг к тому, чего хочется, воплощать желанное в жизнь.
11:30-13:00
Бордовая - 2 этаж

Соло-креатив «Маленькие радости жизни»
Экспериментальная лаборатория самостоятельного творчества приглашает нас совершить маленькое творческое путешествие. В ней каждый получит инструкции и сможет исследовать, играть, искать и выбирать материалы, основываясь на своем вкусе и чувственном опыте, создать инсталляцию. И все это самостоятельно!
11:30 – 13:00 -
Бирюзовая - 2 этаж

А теперь подробнее:
2-я линейка практик
Фототерапевтический экшн "Преображение"
Проводит София Королева - практикующий психолог, автор трансформационный игры "Ветер перемен", со-организатор "Отдохновения"
Приглашаю погрузиться в увлекательный процесс фототерапевтического экшена, в котором с помощью внешних деталей, аксессуаров и своего внутреннего настроя мы сможем создать желаемый образ себя. Тот образ состояния души, к которому мы движемся, проживая жизнь по собственному сценарию. На этой практике мы сможем не просто хорошенько рассмотреть его, но и с помощью техник коллажа и фототерапии создать свою личную метафорическую ресурсную карту. Поиграем немного в жизнетворчество!?
14:30 – 16:00
Каминная - 1 этаж
Игра-квест «Улыбка Моны Лизы». Женские архетипы в картинах великих художников
Проводит Ирина Берстенева - Арт-терапевт, художник, педагог
Хранительница живой воды, проводник к Творческому потоку и Внутренним сокровищам
Люблю по-новому смотреть на привычные вещи, пробую жизнь и творчество на вкус и цвет, ищу магическое в повседневном, нахожу поэтическое в обыденном, живу с внутренней улыбкой.
Приглашаю вас в виртуальный музей на игру-квест «Улыбка Моны Лизы». Давайте окунемся в мир искусства, будем играть с женскими образами, созданными великими художниками, и искать ответы на вопросы. Почему они манят и волнуют нас? Что нас в них привлекает? Как они отзываются у нас внутри? Чему они могут нас научить? Надеюсь, что мы создадим свой уникальный рецепт красоты и женственности.
14:30-16:00
Кабинет - 1 этаж
Трансформационная игра "Важное о себе"
Проводит Мария Бемова - дипломированный психолог, арт-терапевт, специалист по позитивному мышлению. Помогаю увидеть мир в ярких красках.
Игра дарит лёгкость, помогает увидеть цели, дает понимание куда идти дальше, помогает лучше понять себя и свои желания! В увлекательной форме можно получить ответить на вопросы: Кто я? Какая я? Куда я иду? Чего я хочу на самом деле? В чем моя сила? В чем мои таланты? В чем моя уникальность? Автор игры: Ксения Кублановская.
14:30-16:00
Бордовая - 2 этаж

Мастер-класс "Сокровищница женского ресурса"
Проводит Светлана Сенатская
Информация скоро появится
14:30 – 16:00 -
Бирюзовая - 2 этаж

А теперь подробнее:
3-я линейка практик
Практика «Улыбнись, мир любит тебя»
Проводит Татьяна Иващенко - Врач-косметолог и практикующий психолог
Наше лицо и руки - главные герои этой практики. Мы уделим внимание подготовке к самомассажу лица и погрузимся в мягкий контакт с собой. Проявим свою улыбку и позволим ей пробудить женственность!
17:00 – 18:30
Каминная - 1 этаж
Мастерская «Ожерелье поддержки и вдохновения»
Проводит Оксана Новикова - терапевт искусствами и любительница творчества, создательница квестов, организатор
Ожерелье или бусы – украшение, которое мы соберем, находя самые вдохновляющие бусины, подвески и иные элементы. Уделим внимание и время контакту с собой и с красочными материалами в бережном и поддерживающем пространстве.
17:00-18:30
Кабинет - 1 этаж
Трансформационная игра «Сексуальность-энергия жизни»
Проводит Дарья Ратинова - психолог, игропрактик, организатор трансформационного и игрового пространства «Наш Клуб».
Приглашаю вас на встречу с собой. Сексуальная энергия – это очень мощный ресурс, который позволяет чувствовать, наслаждаться, получать и проживать удовольствие, возбуждаться, пробовать жизнь на вкус, творить, быть любимой и счастливой. В игре мы затронем разные уровни проявления сексуальности от телесного до уровня высших смыслов. Мы познакомимся с уникальным образом собственной сексуальности, узнаем, какой из уровней сейчас актуален для ее усиления, получим подсказки от Мира.
17:00-18:30
Бордовая - 2 этаж

Музыкально-двигательная практика «Пробуждение кошки»
Проводит Наталья Гладышева - терапевт творчеством, телесно- ориентированный психолог, тренер body&mind
"Пробуждение Кошки" – это увлекательное путешествие в мир безмятежности, мягкости, чувственности, игры и удивительных открытий. В мир, в котором нет никаких забот, кроме одной - заботы о себе.
17:00 – 18:30 -
Бирюзовая - 2 этаж

До ОТДОХНОВЕНИЯ осталось
Дней
Часов
Минут
Секунд
Я иду на Отдохновение!
ВНИМАНИЕ!
Количество мест ограничено!
Тариф в антикафе "Белый лист" НЕ ВКЛЮЧЕН в стоимость билета! Оплачивается дополнительно на месте (4/5р за минуту или 750р/950р за целый день)
Билет СОЛО
*цена действительна до 21 февраля (включительно)
1500 р.
Билет на одного ВЗРОСЛОГО (12+):
  • Целый день практик и мастер-классов
  • Мини-маркет
  • Участие в лотерее
Купить
Задавайте вопросы!
Если что-то не понятно (вы не обязаны все знать и понимать с первого раза) или любопытно, смело обращайтесь к ведущим, мастерам маркета, волонтерам и организаторам – мы будем рады ответить и пообщаться.
Правила

Бережность к себе

Вы можете сами регулировать степень вашего участия в практике: если вы хотите, можете делать все по инструкции ведущего, если хотите сделать что-то своим способом, делайте; если вы хотите сделать только часть, а не все целиком – так тоже можно. Если на этапе шеринга (обмена впечатлениями о практике) вы не хотите рассказывать про свой опыт, то скажите фразу: «Я оставляю этот опыт себе».
Не перегружайте себя практиками, берите паузы в релакс зоне, если нужно.
Включенность в процесс
Отдохновение – это пространство для проб и экспериментов. Позиция наблюдателя на практиках не предусмотрена. Если вы не хотите принимать участие в практике, то можете провести это время в релакс зоне, за чашечкой чая или посетить маркет с вещицами.
Предлагаем пробовать и включаться в деятельность, если вы пришли на практику (можно трогать разные арт-материалы, пробовать взаимодействовать с ними, если иное не оговорено ведущим практики)
Бережное отношение к пространству
Мы просим не мусорить и по возможности помогать с поддержанием нашего общего пространства в чистоте.
Мы просим принести с собой СМЕННУЮ ОБУВЬ. (если занятие в зале) Некоторые практики проходят на полу. Нам важно, чтобы всем было комфортно.
Уважение к другим
Мы просим не прикасаться к творческим работам других без разрешения, не интерпретировать/диагностировать или терапевтировать окружающих.
Made on
Tilda