Вы можете сами регулировать степень вашего участия в практике: если вы хотите, можете делать все по инструкции ведущего, если хотите сделать что-то своим способом, делайте; если вы хотите сделать только часть, а не все целиком – так тоже можно. Если на этапе шеринга (обмена впечатлениями о практике) вы не хотите рассказывать про свой опыт, то скажите фразу: «Я оставляю этот опыт себе».
Не перегружайте себя практиками, берите паузы в релакс зоне, если нужно.

Отдохновение – это пространство для проб и экспериментов. Позиция наблюдателя на практиках не предусмотрена. Если вы не хотите принимать участие в практике, то можете провести это время в релакс зоне, за чашечкой чая или посетить маркет с вещицами.
Предлагаем пробовать и включаться в деятельность, если вы пришли на практику (можно трогать разные арт-материалы, пробовать взаимодействовать с ними, если иное не оговорено ведущим практики)

Мы просим не мусорить и по возможности помогать с поддержанием нашего общего пространства в чистоте.
Мы просим принести с собой СМЕННУЮ ОБУВЬ. (если занятие в зале) Некоторые практики проходят на полу. Нам важно, чтобы всем было комфортно.

Мы просим не прикасаться к творческим работам других без разрешения, не интерпретировать/диагностировать или терапевтировать окружающих.